Как понять себя: социальная психология

Как понять себя: социальная психология

Предлагаем вашему вниманию несколько случаев, в которых мы слепы, но можем лучше себя понять, благодаря социальной психологии.

View this post on Instagram

A post shared by Sophie, Moscow🐱 (@sofikulin) on May 16, 2018 at 7:44am PDT

Есть одна очень впечатляющая история эксперимента. (Пересказ вольный). В начале прошлого века на таком присутствовал сам Зигмунд Фрейд. Испытуемого вводили в состояние гипноза и внушали, что после пробуждения он должен будет открыть зонт. Последовав этому внушению, человек уже в сознании на вопрос «зачем?», с легкостью обосновывал это действие. Мол, захотел проверить, мой ли это зонт, показалось, что начинается дождь и т.д. Дедушку Зигмунда это впечатлило как доказательство влияния подсознания на наши действия. А еще это хорошая иллюстрация определенности нашего поведения в целом: даже если мы не осознаем, что нас побуждает, мы все равно сделаем вид, что так и хотели.

ЭКСПЕРТЫ ПРАВЫ

Вспомните, например, один из воспитательных, но не очень приятных комментариев кого-нибудь из родителей о ваших качествах. Желательно непрошенный. А теперь припомните свою реакцию. Скорее всего, вы были не согласны. Возможно, даже возмущены. А теперь немного творчества: попробуйте перевести это в формат научного утверждения или сделать фразой для гороскопа. Например: «люди этого типа несколько медлительны, и поэтому вдумчиво и долго могут заниматься одним делом». Вместо: «ты вечно копаешься и поэтому везде опаздываешь»!

View this post on Instagram

A post shared by Sophie, Moscow🐱 (@sofikulin) on May 12, 2018 at 6:17am PDT

Как вам? Скорее всего, к этому же предположению в форме описания вы прислушаетесь. Разница описана как эффект Барнума: мы принимаем нашу характеристику как справедливую, если ее контекст научный, магический или ритуальный.

Если интересно подробнее узнать о нашей человеческой доверчивости, то отправляем к еще одной нашей статье.

И кстати, к описанной ситуации подходит и следующая закономерность.

ЛЮДИ СКЛОННЫ К ОСУЖДЕНИЮ ОКРУЖАЮЩИХ И ОПРАВДАНИЮ СЕБЯ

Для иллюстрации припомните ваши последние небольшие нарушения правил (признаваться вслух необязательно). К примеру, перешли дорогу без светофора или не оставили на чай. Можете что-нибудь сказать в свою защиту? Да, вы очень торопились. Да, вам не хотелось ждать сдачи с крупной купюры, и обслуживание, честно говоря, не очень… Да, но чтобы вы подумали на месте выехавшего из-за поворота водителя, официанта или просто, услышав это в чужой истории? В большей или меньшей степени вы бы это осудили и оправдания показались бы слабенькими.

Конечно же, мы скорее оправдаем близкого, чем незнакомого человека.

КОГО МЫ ВЫБИРАЕМ В БЛИЗКИЕ ЛЮДИ

Для вашего личного ответа представьте свой ближайший круг. А сейчас давайте проверим, объясняют ли ваш выбор феномены социальной психологии!

View this post on Instagram

A post shared by Sophie, Moscow🐱 (@sofikulin) on May 8, 2018 at 1:41am PDT

Вы считаете своих близких внешне привлекательными? Как бы мы ни старались возвыситься, простая физическая привлекательность все равно будет играть существенную роль в том, заинтересует ли вас человек, захотите ли продолжать с ним общаться.

У Вас есть с близкими друзьями общая «территория»? Может быть, вы вместе где-то учились, работали или жили неподалеку. Если да, то это опять-таки популярная причина для дружбы: люди не любят «далеко ходить» за друзьями. Похожи ли вы со «своими» людьми? Внутренне или внешне. Есть исследования о том, что даже схожий голос может стать поводом для дружбы. Несмотря на весь свой альтруизм, внутри-то мы знаем, кто прекрасней всех на свете, а значит и похожие на нас люди тоже хороши.

View this post on Instagram

A post shared by Sophie, Moscow🐱 (@sofikulin) on Apr 16, 2018 at 1:44am PDT

Оказываете ли услуги, помощь, поддержку своим друзьям? Вкладываете ли свои ресурсы? И это, конечно, чудесно! И от этого они становятся для вас более ценными! Что, к слову, работает и в вашу сторону. На заметку: не стесняйтесь просить у людей, с которыми хотите сблизиться.

И, кстати, продажники удачно эту близость имитируют: частое мелькание информации о ком-то, фото и факты из жизни популярных людей (временами личные), переписка с вами в сообщениях или лайки и комментарии Вашим постам уже могут восприниматься так, как будто человек в вашем близком окружении. А значит, ему можно доверять, его можно рекомендовать…

Понятно, что мы скорее выберем близкое.

КАК МЫ ВЫБИРАЕМ?

Зачастую мы делаем выбор «по умолчанию». Если человек оказывает нам внимание и не проявляет ничего отталкивающего, то мы выделим его из компании, хотя может до этого так не поступили бы. Редко кто отказывается от «комплимента» в ресторане. Хотя почти наверняка этого бы не было в заказе. В программах условия, для отказа от которых нужно отжать «флажочек», чаще всего сохраняют…

View this post on Instagram

A post shared by Sophie, Moscow🐱 (@sofikulin) on Mar 4, 2018 at 1:23am PST

А теперь припомните свой, положа руку на сердце, самый неудачный выбор. А теперь мысленно поставьте галочки, что из нижеперечисленного ему сопутствовало.

  • Неудачные выборы чаще совершаются вечером, чем утром. Привет, шальная молодость!
  • Для плохого выбора можно и просто быть в плохой форме посреди дня.
  • Чтобы быть потом недовольным собой, достаточно быть голодным (и речь не только о куче ненужных продуктов, наваленных в тележку магазина, когда вы с урчащим животом).
  • Чтобы запутать себя, расширьте количество вариантов до 3-4, а лучше больше 7. Или выберете место, где вас будут отвлекать или будет людно и душно.

Ну, что? Сколько галочек?

ЛАЙФХАКИ

А вот парочка занимательных фактов. Более обдуманные решения принимаются на иностранном языке, если вы на нем можете общаться, конечно. Так меньше включаются эмоции, а больше задействована рациональная ваша часть. И, как ни странно, полный мочевой пузырь поспособствует ощущению себя как волевого человека, что позволит принять взвешенное решение.

И напоследок один маленький лайфхак. Среди нескольких очередей обратите внимание на левую. Я не знаю точно, быстрее ли ее обслуживают, но зачастую людей там меньше. Есть мнение, что поворот направо предпочитают правши, которых большинство.

Photo by Clay Banks on Unsplash